Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Liam. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Hey, Liam hier! 3 Jahre Erfahrung sammelte ich in einem Personaltrainingstudiowelches ich letztlich leiten durfte. Ob beim Personal Training oder als Ernährungsberater – meine Mission ist es, Dir zu zeigen, wie einfach es sein kann, gesund zu leben und dabei Spaß zu haben. Mit meiner Erfahrung und Leidenschaft helfe ich Dir, Deine Ziele zu erreichen – effizient und nachhaltig!
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Am Anfang habe ich mich voll und ganz auf den optimalen Muskelaufbau konzentriert. Doch als ich mein Ziel erreichte, wurde mir klar, wie viel weiter der Weg geht. Vor allem, wenn es um Ernährung geht. Ernährung ist der Schlüssel zu mehr als nur körperlicher Fitness. Sie beeinflusst Deine Gehirnfunktion, Deine Energie im Alltag und stärkt Dein Immunsystem nachhaltig. Mit meinen Lizenzen als Ernährungsberater, Supplement-Berater, Sport- und Gesundheitstrainer, sowie für medizinisches Fitnesstraining, Rückentraining, Personaltraining und Functional Training bin ich bestens qualifiziert, um Dich umfassend zu betreuen. In den letzten drei Jahren als Personal Trainer durfte ich bereits erleben, wie viel Mehrwert ich meinen Klienten bieten kann. Viele von ihnen erzählten mir begeistert, wie sie durch das Training neue Energie gewonnen haben, Schmerzen loswurden und mit mehr Motivation ihren Alltag gestalten. Ich möchte jetzt auch Dir dabei helfen, Deine persönlichen Ziele zu erreichen – egal ob es um Muskelaufbau, körperfettreduktion, mehr Energie oder Schmerzfreiheit geht. Gemeinsam schaffen wir es, dass Du Dich fitter, stärker und gesünder fühlst.
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Raquel Mejias Luque
Zufriedener KlientIch kann Liam nur wärmstens empfehlen! Von der ersten Sitzung an hat er mich mit seiner Professionalität und seinem Fachwissen beeindruckt. Er nimm sich die Zeit, um meine individuellen Ziele zu verstehen und erstellt ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Seine motivierende Art und sein positives Feedback haben mir geholfen, meine Grenzen zu überschreiten und Fortschritte zu erzielen, die ich nie für möglich gehalten hätte. Außerdem legt er großen Wert auf die richtige Technik, was mir nicht nur hilft, Verletzungen zu vermeiden, sondern auch meine Leistung zu steigern. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und machen wirklich Spaß! Ich fühle mich fitter als je zuvor. Wenn du auf der Suche nach einem Trainer bist, der dich wirklich unterstütz und inspiriert, dann ist Liam genau der Richtige für dich!
Raquel Mejias Luque
Zufriedener KlientIch kann Liam nur wärmstens empfehlen! Von der ersten Sitzung an hat er mich mit seiner Professionalität und seinem Fachwissen beeindruckt. Er nimm sich die Zeit, um meine individuellen Ziele zu verstehen und erstellt ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Seine motivierende Art und sein positives Feedback haben mir geholfen, meine Grenzen zu überschreiten und Fortschritte zu erzielen, die ich nie für möglich gehalten hätte. Außerdem legt er großen Wert auf die richtige Technik, was mir nicht nur hilft, Verletzungen zu vermeiden, sondern auch meine Leistung zu steigern. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und machen wirklich Spaß! Ich fühle mich fitter als je zuvor. Wenn du auf der Suche nach einem Trainer bist, der dich wirklich unterstütz und inspiriert, dann ist Liam genau der Richtige für dich!
